我的情緒我做主
————橫欄小學(xué)開展心理健康主題班會(huì)活動(dòng)

2020-07-08 15:20:48瀏覽次數(shù)：0

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來(lái)源：本網(wǎng)站撰稿單位：橫欄鎮(zhèn)橫欄小學(xué)撰稿人：陳娟校對(duì)人：梁杰瑜二審：韋蘭英三審：吳金榮

　　為了讓學(xué)生了解自己的情緒變化特征，能正確區(qū)分積極情緒與不良情緒，讓孩子明確情緒是一個(gè)人心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度；認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒的重要性，知道情緒是可以調(diào)控的，初步掌握情緒調(diào)控的方法。 7月7日，橫欄小學(xué)舉行了“我的情緒我做主”的心理健康主題班會(huì)。

　　課堂上，老師由游戲?qū)胱寣W(xué)生感知不同的情緒，讓孩子們正確區(qū)分積極情緒和消極情緒，做情緒的主人。接著用合作探究的方式讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控不良情緒的方法。首先以“馬加爵”事例讓學(xué)生看看不良情緒的后果到底有多嚴(yán)重，再演示一名孩子如何調(diào)節(jié)情緒，最后由心理小博士講授調(diào)控情緒的方法。

　　通過(guò)這次心理健康主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用多種方法正確對(duì)待、轉(zhuǎn)化不良情緒。相信橫欄小學(xué)的師生們一定會(huì)學(xué)會(huì)做情緒的主人，健康自信成長(zhǎng)！