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發(fā)布時(shí)間：2023-01-09 19:00:21 信息來源：
因新冠肺炎突如襲來，我們度過了一個(gè)前所未有的“超長假期”，終于我們開學(xué)了，這是多么的來之不易！5月25日，一曲《聽我說謝謝你》拉開了古鎮(zhèn)鎮(zhèn)古二小學(xué)4-6年級(jí)心理調(diào)適課的帷幕，述說著我們對(duì)每一位抗疫天使的感謝……
本次心理調(diào)適課主要分4大環(huán)節(jié)：1、回顧疫情 ，撥開云霧。由上課老師播放視頻，回顧、直面疫情期間帶來的心理影響。2、乘風(fēng)破浪，勇往直前。觀看視頻《你的樣子》，學(xué)生分享：在這場抗疫中你懂得了什么？3、新挑戰(zhàn)，“心”思索。讓學(xué)生回到當(dāng)下，探索新環(huán)境面臨的挑戰(zhàn)。4、啟動(dòng)“心”按鈕，開啟新生活。讓學(xué)生觀看微課《啟動(dòng)“心”按鈕，開啟新生活》，促使學(xué)生思考：此時(shí)此刻，我能做什么？
本次心理調(diào)適課充滿濃濃的趣味，貼近學(xué)生生活實(shí)際，如“畫感受”——如選用一種顏色來代表你“隔離”時(shí)候的內(nèi)心感受，你會(huì)選擇什么顏色呢？你想用這個(gè)顏色畫點(diǎn)什么呢？濃濃的心理游戲既充滿科學(xué)性又充滿樂趣。學(xué)生都愿意畫感受，表達(dá)自己的情感。
心理調(diào)適課也給學(xué)生展示了很好的心理調(diào)適方法，如從“我感到”聚焦到“我能做什么”，當(dāng)我們把注意力聚焦到“我感到”、“我覺得”，容易把人的焦點(diǎn)集中于情緒體驗(yàn)上，如果這種情緒體驗(yàn)是負(fù)面的，如焦慮、強(qiáng)迫、抑郁，則會(huì)讓一個(gè)人喪失行動(dòng)力。而當(dāng)我們把注意力聚焦到“我能做什么”時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)更多解決問題的方法，如當(dāng)你感到煩躁的時(shí)候，可以聽一聽歌，做一做運(yùn)動(dòng)，看一看書。
別人為我們負(fù)重前行的時(shí)候，我們不能忘了成長。讓我們心懷感恩，踏踏實(shí)實(shí)過好每一天，做好每一件事。讓我們一起啟動(dòng)“心”按鈕，開啟新生活，努力學(xué)習(xí)，為將來建設(shè)美好家園打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
中山南方體育設(shè)施工程有限公司是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，從工程設(shè)計(jì)咨詢，到原材料生產(chǎn)，至工程施工，公司為用戶提供“一條龍”式服務(wù)；我們以國際先進(jìn)的帶施工圖總承包方式，為客戶提供“交鑰匙”工程；同時(shí)，我們按現(xiàn)行招投標(biāo)法，與國內(nèi)同行一起進(jìn)行工程競標(biāo)，在競爭中提升公司實(shí)力，為工程項(xiàng)目實(shí)施提供強(qiáng)有力的保障。 我公司是由國內(nèi)資深的塑膠跑道施工專家和具有多年體育場館設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)的體育建筑設(shè)計(jì)師籌建的，是代表中國南方（泛珠三角地區(qū)）體育場地設(shè)施工程施工的最高水平的專業(yè)承包商之一，公司具有中級(jí)以上職稱的20人，項(xiàng)目“五大員”齊全，項(xiàng)目經(jīng)理5名，基礎(chǔ)工程施工隊(duì)一支，塑膠施工隊(duì)五支，自有大型數(shù)控瀝青攪拌機(jī)，塑膠攤鋪機(jī)，測量儀器一批，公司實(shí)施ISO質(zhì)量管理體系。 公司已建立現(xiàn)代化企業(yè)制度，其相適應(yīng)的財(cái)務(wù)制度、人事制度、分配制度和施工管理制度也已建立實(shí)行，在施工項(xiàng)目目標(biāo)控制下，我們可以為業(yè)主提供非常有競爭力的工程報(bào)價(jià)，同時(shí)，我們的售后服務(wù)體系也已建立，全國性的維修網(wǎng)點(diǎn)即將全面鋪開。 我們的質(zhì)量體系為ISO9000：2000，我們以顧客為關(guān)注焦點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)作用，全員參與，持續(xù)改進(jìn)，基于事實(shí)的決策方法，為用戶提供強(qiáng)大的工程質(zhì)量保證體系，使用戶無后顧之憂。
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