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發(fā)布時(shí)間：2023-02-02 11:48:09 信息來源：
為了疏導(dǎo)老師們?cè)谝咔槠陂g的心理困擾，維護(hù)老師們的心理健康，為順利復(fù)學(xué)做準(zhǔn)備，5月5日，古三小學(xué)開展疫情防控下教師心理健康培訓(xùn)。
孫亮珍主任首先從教師“立德樹人，協(xié)同育人”的職責(zé)角度講起，為學(xué)生構(gòu)筑支持系統(tǒng)，并讓大家了解教師的自我關(guān)懷與心理調(diào)適，學(xué)會(huì)自我關(guān)懷、自我調(diào)節(jié)。
隨后，孫亮珍主任從如何減輕受疫情困擾的心情，如何輕松樂觀地面對(duì)居家生活和工作這兩大方面進(jìn)行了分享。如何應(yīng)對(duì)疫情帶給我們的負(fù)面心理影響，孫亮珍主任給出了四個(gè)調(diào)節(jié)情緒的方法：一是轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)自己情緒不理想時(shí)，到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會(huì)使人精神振奮，忘卻煩惱。二是合理發(fā)泄情緒，適當(dāng)?shù)目抟粓?chǎng)，痛快地喊一回，向親朋好友傾訴衷腸，或進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。三是學(xué)會(huì)控制情緒，通過名人名言、警句或英雄人物來進(jìn)行自我激勵(lì)，能夠有效地調(diào)控情緒；通過慢而深的呼吸方式，來消除緊張、降低興奮性水平，使人的波動(dòng)情緒逐漸穩(wěn)定下來。
培訓(xùn)期間，老師們積極參與、專注投入、釋放自我，也使本次心理培訓(xùn)取得了較好的效果。
中山南方體育設(shè)施工程有限公司是一家體育場(chǎng)地設(shè)施工程專業(yè)承包商，從工程設(shè)計(jì)咨詢，到原材料生產(chǎn)，至工程施工，公司為用戶提供“一條龍”式服務(wù)；我們以國(guó)際先進(jìn)的帶施工圖總承包方式，為客戶提供“交鑰匙”工程；同時(shí)，我們按現(xiàn)行招投標(biāo)法，與國(guó)內(nèi)同行一起進(jìn)行工程競(jìng)標(biāo)，在競(jìng)爭(zhēng)中提升公司實(shí)力，為工程項(xiàng)目實(shí)施提供強(qiáng)有力的保障。 我公司是由國(guó)內(nèi)資深的塑膠跑道施工專家和具有多年體育場(chǎng)館設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)的體育建筑設(shè)計(jì)師籌建的，是代表中國(guó)南方（泛珠三角地區(qū)）體育場(chǎng)地設(shè)施工程施工的最高水平的專業(yè)承包商之一，公司具有中級(jí)以上職稱的20人，項(xiàng)目“五大員”齊全，項(xiàng)目經(jīng)理5名，基礎(chǔ)工程施工隊(duì)一支，塑膠施工隊(duì)五支，自有大型數(shù)控瀝青攪拌機(jī)，塑膠攤鋪機(jī)，測(cè)量?jī)x器一批，公司實(shí)施ISO質(zhì)量管理體系。 公司已建立現(xiàn)代化企業(yè)制度，其相適應(yīng)的財(cái)務(wù)制度、人事制度、分配制度和施工管理制度也已建立實(shí)行，在施工項(xiàng)目目標(biāo)控制下，我們可以為業(yè)主提供非常有競(jìng)爭(zhēng)力的工程報(bào)價(jià)，同時(shí)，我們的售后服務(wù)體系也已建立，全國(guó)性的維修網(wǎng)點(diǎn)即將全面鋪開。 我們的質(zhì)量體系為ISO9000：2000，我們以顧客為關(guān)注焦點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)作用，全員參與，持續(xù)改進(jìn)，基于事實(shí)的決策方法，為用戶提供強(qiáng)大的工程質(zhì)量保證體系，使用戶無后顧之憂。
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