聯(lián)系人:舒工
手機:13726017833
qq:64407753
地址:廣東省中山市三鄉(xiāng)鎮(zhèn)烏石村萬里路2號16卡首層
建成時間:2020年
川新川楊河休閑健身綠地是一處市民益智健身苑點,于2020年建成投入使用。地點在川新川楊河休閑健身綠地,所屬區(qū)域為上海市浦東新區(qū)周家渡街道,面積約160.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節(jié)假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為5372e70ec66d11ea853f6c92bf4651ca,管理人員電話:58865496,維修人員是操龍國,維修人員電話:18017209445,
該場地有如下幾套健身設(shè)施,歡迎使用.川新川楊河休閑健身綠地由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商,服務(wù)范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè),主要項目產(chǎn)品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機關(guān)單位、團體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護的定點單位.
太極云手一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。
橢圓機一套,使用說明:使用器材前,先進行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒樱p腳分站在踏板上,雙手握緊把手,上肢作前后屈伸,下肢作橢圓運動;
坐蹬一套,使用說明:蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,雙腳彎曲,腳踏踏板,雙手放在器蓋上,然后用力蹬雙腳至極限位置。練習(xí)時,需要將背部緊靠在座椅靠背上,然后用腳的中后部發(fā)力,推蹬器械。過程要緩慢,將腿伸到微微彎曲的位置即可,不必完全伸直;還原時也要慢,盡量不讓推蹬部位與座椅有接觸。
太空漫步器一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。
大轉(zhuǎn)輪一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。
扭腰器一套,使用說明:功能:增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增強自身的靈活性和柔韌性。
腹腰肌架一套,使用說明:基本練習(xí)方法是:練習(xí)者仰臥在斜板上,兩腳勾住斜板上端的橫軸,兩手或抱頸或上舉或貼體側(cè),做仰臥起坐。也可兩手握橫軸,做直腿或屈膝上舉。
其 它一套,使用說明:
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電話:0760-86320799 86697448
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