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安通東路180弄7號健身點是一處市民益智健身苑點，于2019-01-01建成投入使用。地點在陳家鎮(zhèn)安通東路180弄7號，所屬區(qū)域為上海市崇明區(qū)陳家鎮(zhèn)，面積約90.0平方米，工作日開放時間為08:00-22:00，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為7a5c2416804d11ea86687cd30ac0ab14，管理人員電話：15221685183，維修人員是張俊，維修人員電話：13391284851，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.安通東路180弄7號健身點由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機關(guān)單位、團體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護的定點單位.

肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器,大轉(zhuǎn)輪,平步機,象棋桌,雙人扭腰器,晃板,雙位健身車,頸腰按摩器,雙位扭腰器,扭腰器,告示牌,棋牌桌,肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器,雙人扭腰器,俯臥撐架,

肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。

大轉(zhuǎn)輪一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。

平步機一套，使用說明：雙手握緊手把，雙腳分別置于踏板上做自然交替前后擺動呈漫步動作，鍛煉下肢的靈活性。

象棋桌一套，使用說明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對而坐

雙人扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

晃板一套，使用說明：可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。

雙位健身車一套，使用說明：使用方法：身體坐在坐墊上、雙手扶把，兩腳分踏于兩個踏板上踩踏，如同騎自行車

頸腰按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

雙位扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

告示牌一套，使用說明：功能：用于指導(dǎo)公眾，合理正確使用，科學(xué)健身，主要介紹產(chǎn)品使用說明，鍛煉方法，注意事項等，使公眾對各種室外健身器材都有比較清楚的了解，正確的健身方法和公眾環(huán)境的愛護，有助于公民素質(zhì)的提高。使用前請仔細閱讀告示牌，確保正確、安全使用。

棋牌桌一套，使用說明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對而坐

肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。

雙人扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

俯臥撐架一套，使用說明：1.超長距離俯臥撐 主要鍛煉胸大肌內(nèi)側(cè)和肱二頭肌,當肘關(guān)節(jié)角度大于135度時,主要是肱二頭肌在發(fā)力。2.寬距俯臥撐 大約是一點五倍肩寬,主要鍛煉胸大肌外側(cè),同時三角肌前束和肱三頭肌。3.中距離俯臥撐 略大于肩寬,主要鍛煉胸大肌中部(增加厚度),同時發(fā)展三角肌前束和肱三頭肌