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張江科技廣場健身苑點

建成時間:2019-01-01

張江科技廣場健身苑點

張江科技廣場健身苑點是一處市民益智健身苑點,于2019-01-01建成投入使用。地點在張江路610號,所屬區(qū)域為上海市浦東新區(qū)張江鎮(zhèn),面積約100.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節(jié)假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為,管理人員電話:,維修人員是,維修人員電話:,


該場地有如下幾套健身設施,歡迎使用.張江科技廣場健身苑點由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業(yè)承包商,服務范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務于國家大灣區(qū)建設,主要項目產(chǎn)品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.


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  • 太極推手器
  • 太極推手器一套,使用說明:增強上下肢的肌力和各關節(jié)及周圍韌帶的彈性

  • 自重腰腹器
  • 自重腰腹器一套,使用說明:

  • 漫步器(雙)
  • 漫步器(雙)一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快?;加行哪X血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

  • 太極云手
  • 太極云手一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。

  • 滑雪器
  • 滑雪器一套,使用說明:雙手各握住一個扶手,雙腳踩于踏板上,可以選擇手臂發(fā)力,也可以選擇腿部發(fā)力,不同部位發(fā)力,鍛煉的效果不同。

  • 漫步器(單)
  • 漫步器(單)一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

  • 其它
  • 其它一套,使用說明:鍛煉腰、腿部的柔韌性,消除腿和腰部疲勞,提高關節(jié)柔韌性,對下肢關節(jié)活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復作用。

  • 其它
  • 其它一套,使用說明:鍛煉腰、腿部的柔韌性,消除腿和腰部疲勞,提高關節(jié)柔韌性,對下肢關節(jié)活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復作用。

  • 其它
  • 其它一套,使用說明:鍛煉方法:雙手握扶手,腳踏底管。上身保持平衡,扭動腰部,繞s管行進。 主要功能:鍛煉腰、背、腿部肌群及靈活性和柔韌性。

  • 其它
  • 其它一套,使用說明:鍛煉方法:雙手握扶手,腳踏底管。上身保持平衡,扭動腰部,繞s管行進。 主要功能:鍛煉腰、背、腿部肌群及靈活性和柔韌性。

  • 太極云手
  • 太極云手一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。

  • 漫步器(雙)
  • 漫步器(雙)一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快?;加行哪X血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

  • 健騎器
  • 健騎器一套,使用說明:雙手拉動手柄,同時雙腳踩動踏腳,作往返運動。老年人若感覺阻力較大,就停止活動。

  • 下肢鍛煉器
  • 下肢鍛煉器一套,使用說明:相對而坐,以雙腳踩在滾盤軸上,兩人交替地屈伸雙腿,推動滾盤不斷地來回滾動。

  • 多功能訓練器
  • 多功能訓練器一套,使用說明:太空漫步機、扭腰器、太極揉推器、健騎機、健身車、晃板器等六個站位,能滿足六個人同時鍛煉

  • 云梯
  • 云梯一套,使用說明:功能:增強上肢肌肉耐力和身體的靈活性。使用方法:身體懸垂,以手代步,雙手交替前行。

  • 扭腰器
  • 扭腰器一套,使用說明:活動腰部關節(jié),放松腰背肌肉,增強腰部關節(jié)靈活性

  • 自重腰背鍛煉器
  • 自重腰背鍛煉器一套,使用說明:基本練習方法是:練習者仰臥在斜板上,兩腳勾住斜板上端的橫軸,兩手或抱頸或上舉或貼體側(cè),做仰臥起坐。也可兩手握橫軸,做直腿或屈膝上舉。

  • 滑雪器
  • 滑雪器一套,使用說明:雙手各握住一個扶手,雙腳踩于踏板上,可以選擇手臂發(fā)力,也可以選擇腿部發(fā)力,不同部位發(fā)力,鍛煉的效果不同。

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