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給心靈減壓，為中考助力―― 順德區(qū)杏聯(lián)初級(jí)中學(xué)開(kāi)展“心理輔導(dǎo)助力中考”活動(dòng)

轉(zhuǎn)眼間，中考還有9天就要拉開(kāi)帷幕，中考除了考查扎實(shí)的知識(shí)水平，更考查堅(jiān)實(shí)的綜合能力，應(yīng)試策略、技巧和心態(tài)一個(gè)都不能少。為了更好地幫助我校初三學(xué)子調(diào)整考前狀態(tài)，以自信陽(yáng)光的心態(tài)迎接中考。2020年7月10日下午，我校開(kāi)展了初三年級(jí)的“心理輔導(dǎo)助力中考”活動(dòng)。

針對(duì)現(xiàn)階段初三級(jí)學(xué)生存在的考前心理壓力較大、情緒緊張、焦慮不安、抑郁等情況，我校邀請(qǐng)了杏壇鎮(zhèn)各中小學(xué)的9位優(yōu)秀專(zhuān)業(yè)心理教師為初三的學(xué)生們進(jìn)行一對(duì)一的心理輔導(dǎo)。

活動(dòng)前，我校心理教師鐘殿美老師對(duì)全體初三級(jí)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)需求的調(diào)查和報(bào)名統(tǒng)計(jì)，了解學(xué)生的當(dāng)前心理狀況，詳細(xì)記錄各報(bào)名學(xué)生的基本信息和咨詢(xún)目標(biāo)等，以便能更有針對(duì)性地開(kāi)展輔導(dǎo)，讓學(xué)生獲益更多。

2020年7月10日下午15點(diǎn)40分，心理咨詢(xún)師們齊聚會(huì)議室，我校李華長(zhǎng)副校長(zhǎng)簡(jiǎn)單說(shuō)明了開(kāi)展本次活動(dòng)的目的，同時(shí)對(duì)心理健康教育工作給予了充分的肯定，對(duì)參與本次活動(dòng)的心理教師們表示了熱烈的歡迎和衷心的感謝。隨后，我校心理教師鐘殿美老師對(duì)本次活動(dòng)事項(xiàng)作了簡(jiǎn)要的說(shuō)明。

       下午15點(diǎn)55分，活動(dòng)正式開(kāi)始。學(xué)生們帶著些許忐忑、些許不安敲開(kāi)了輔導(dǎo)室的門(mén)，進(jìn)入專(zhuān)屬于自己的心靈空間。經(jīng)過(guò)咨詢(xún)師們專(zhuān)業(yè)而又細(xì)致溫暖的輔導(dǎo)后，出來(lái)時(shí)一個(gè)個(gè)腳步輕快，面容舒展，紛紛表示心理輔導(dǎo)后心里舒服多了，對(duì)中考對(duì)未來(lái)更有信心了。

從回收的學(xué)生輔導(dǎo)反饋統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，100%的參與心理輔導(dǎo)的學(xué)生都認(rèn)為本次輔導(dǎo)對(duì)自己有用，80%參與心理輔導(dǎo)的學(xué)生認(rèn)為很有用。學(xué)生們認(rèn)為老師很好，給了很多有用的建議，對(duì)自己的幫助很大。有學(xué)生表示這次的輔導(dǎo)能讓自己緩解學(xué)習(xí)壓力，減少心理阻礙，找到更好的方法學(xué)習(xí)。也有學(xué)生表示通過(guò)輔導(dǎo)讓自己有規(guī)劃地調(diào)整自己的心態(tài)和對(duì)待家人的看法，讓自己懂得處理和看待學(xué)習(xí)壓力。

本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，離不開(kāi)杏壇鎮(zhèn)教育局領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與關(guān)懷，離不開(kāi)我校行政領(lǐng)導(dǎo)的支持重視，離不開(kāi)杏壇鎮(zhèn)中小學(xué)心理健康教研組的鼎力相助，離不開(kāi)9位參與的優(yōu)秀心理教師和我校駐校社工的無(wú)私付出，還有離不開(kāi)初三年級(jí)組的積極配合，感謝你們！

最后，祝愿我校初三學(xué)子從“心”出征，乘風(fēng)破浪，中考大捷！